[Aperto [F]](Dueto)

[Aperto [F]](Dueto)

[F] teclo
Felicidade?
Escrevo mais uma vez...

[Felicidade?

E, mais uma vez
Borbulham em minha mente
Novas e conhecidas interrogações

Tema “batido”?
De muitas interrogações
E uma infinidade de possíveis respostas...

E por que
Penso na Felicidade
Nesse exato momento?

Por que amanheci triste?
Ou por que li, que há quem
Duvida da existência da Felicidade?

As duas questões, se somam...
Sim, as duas situações
Me fizeram refletir...

A tristeza
é um sinônimo
De não felicidade?

Estar triste
Significa dizer
Que não se está Feliz?

Quem está triste,
Está literalmente
Infeliz?

Não se pode estar feliz e triste?
Tristeza e felicidade
São sentimentos
Opostos?

Fecho meus olhos
E, metaforicamente, “mastigo”
cada um dos questionamentos acima...

A tecla [F]
Já vem sendo
Pressionada há anos...

Estudiosos
Têm se debruçado
Sobre o tema
Para entender a relação
E a influência da Felicidade
Em nossa vida...

E há evidências robustas
De quanto momentos felizes
Podem nos agregar o bem-estar...

Um dos estudos, com três grupos
Se utilizou de três vídeos evocando emoções
Emoções positivas, emoções neutras e emoções negativas...

Após os vídeos
A cada grupo foi solicitado
Aos integrantes que fizessem uma lista
Das coisas que cada um gostaria de realizar/fazer.
E, se observou que as litas dos que vivenciaram
Emoções positivas foram mais extensas...
As pessoas estavam motivadas...

Um outro grupo de pesquisadores
Usando os três vídeos, em três grupos
Monitorando os músculos faciais
(corrugador. Orbicular e zigomático)

Concluíram que as pessoas
Que movimentaram mais
Os orbiculares e os zigomáticos
Solucionaram problemas
De forma mais efetiva
E criativa...

Observou-se que a área do cérebro
Responsável pelas tomadas de decisões
E criatividades, são ativadas por emoções felizes

Enquanto o estresse e as emoções negativas e tristes
Reduziam a atividade nessas áreas
Pelo aumento do cortisol...

A oxitocina nos faz sentir bem, feliz...
A gente enxerga mais ampliado
Quando está feliz...

A gente estreita o campo de visão
Quando está triste
(deprimido)

A tristeza, e o estresse
Afetam o sistema imunológico
E contribuem para o envelhecimento
Pessoas felizes
São mais saudáveis
E retardam o envelhecimento...

Pessoas “tristes”
Têm a “visão de mundo”
Com distorções da realidade

Pensamentos “felizes”
Ou positivos...
Liberam a oxitocina...
E vivenciamos a “felicidade”...

Felicidade?

Sim, se pode sim
Estar feliz
E sentir
Tristeza...

Aquele pensamento
nebuloso
que “chega”
D'onde veio? ... Do "além"?
Mas... d'onde é, pois o início ... do além?...
Como percebemos esse nosso “além”?
Dos desejos e das memórias...
Dos tempos mentais!...
Onde se dão as suas gêneses?
Nas expectativas
Nas decepções
Nas frustrações?
E, criados foram pelo pensamento?

Vejo “algo” ou a “alguém” que meus olhos apreciam...
E querem... Estaria vazia a alma (do querer)
se os “olhos” não tivessem visto?...
[Qual a propriedade do desejo?

Cobiço porque penso. Cobiço porque anseio...
E neste meu estado... de querência
A carência que às vezes nego
Não está por trás?

Não estaria a “carência”
A minha “visão”...
Influenciando?

Não estará a carência afetiva
Me fazendo interpretar, numa gentileza,
O que, inconscientemente, eu desejo “ler/ver”?

[Assim... num “Oi” ou num “Olá” ou num “Abraço”
“Vejo eu..
“Eu te Amo”
Ou “Eu te quero”
ou “ Eu te desejo”
Ou “Eu estou afim” ...

Exagero?
Será?

Mas uma imaginação fértil
Aliada com a carência afetiva
Podem criar almas gêmeas!

A busca pela “felicidade”
É uma realidade...

A alma gêmea
Do paraíso direto
Para os meus braços
O que motiva a pensar assim?
Sabe-se lá?

Pensamento!
... é uma benção...

Quando não gera a felicidade,
Ou um momento feliz
É uma inegável
“maldição”.

Felizes seriam as pedras...
Que não pensam?

Oh, não!
Não são felizes nem infelizes...
As pedras não sentem as emoções que os sentimentos nos dão....

Bendita seja sempre
A FELICIDADE!!!

Felicidade?
Só depende de mim...

Aperto [F]

Juli Lima e Cássio Palhares

***